Yoga, Meditation and Massage in Madrid Centre

Bienvenidos

Yoga, Meditación y Masaje en Madrid Centro

Hola, soy Atiya

Hola, soy Atiya y bienvenido a un espacio de calma aquí en Madrid. Te ayudo a sentirte bien en tu cuerpo a través del Yoga y el Masaje Tailandés.

La vida puede ser muy ajetreada y estresante, ¡especialmente si acabas de mudarte a un nuevo país! Todos necesitamos algo de espacio para reconectar con nosotros mismos y con otras personas.

Lo que ofrezco

Ofrezco clases de yoga en grupo, clases de yoga privadas, coaching, masajes tailandeses y retiros de yoga para todos los niveles, incluidos los principiantes absolutos, para que la gente tenga una sensación de empoderamiento cuidando de sí mismos, junto con el crecimiento de una comunidad.

Como antes era abogada y profesora de primaria, sé lo que se siente al estar estresado y ansioso. Aprovecho mi experiencia combinando el movimiento y la mentalidad conscientes con ejercicios de respiración, posturas, comida sana y relajación en un entorno acogedor para ayudarte a sentirte mejor física y mentalmente.

Yoga Classes in Madrid

  • Had such a positive massage experience with Atiya. I recieved the Thai massage with Reflexology I believe and it was just the right mix of tension releasing without being painful. Felt comfortable, taken care of, and not rushed when it was time to leave. 100% will recommend her services to my friends :) Thank you Atiya!

    Faith

  • I had seriously the best massage of my life with Atiya! The Thai method of massage was able to get super deep into my tight muscles, the release honestly felt emotional at times 😭🙏🏻 also she is the kindest person ever and so intuitive with her touch ✨ highly reccomend her if you’re looking for a affordable massage in the center thank you for the generous November offer!!

    Alessia

¡Acompáñame a relajarte!

Clases de Yoga

Por qué no te unes a clases amistosas e inclusivas en el centro de Madrid durante todo el año. Perfecto para ayudarte a relajarte y sentirte mejor contigo mismo.

Masaje Tailandés

El masaje tailandés, también conocido como masaje de yoga tailandés o yoga asistido, consiste en técnicas de masaje, acupresión y estiramiento para ayudarle a sentirse más relajado, reducir la tensión muscular y las contracturas, y conseguir un sueño reparador.

Retiros de Yoga

Me encanta organizar retiros de yoga y bienestar, para que puedas relajarte con yoga, comer comida deliciosa, disfrutar de un buen descanso y conocer gente de ideas afines, ¡todos necesitamos un retiro en nuestras vidas!

Trabajo con personas de todos los ámbitos de la vida, pero en particular con personas interesadas en la salud holística y el yoga, que desean tener una rutina y hábitos saludables, equilibrar el trabajo y la vida, al tiempo que conocen a otras personas y tienen motivación de grupo.

Ponte en contacto conmigo

Si tienes alguna pregunta sobre mis clases de yoga, masaje tailandés o retiros, o cualquier otra cosa, ¡estaré encantada de hablar contigo!